快资讯丨新冠开始“查漏补缺”了？新冠半年后，还觉得累，可能是血管里藏着“微血栓”！

最近，#新冠 查漏补缺# 冲上热搜榜第一，很多人在社交平台上晒出阳性抗原，称新冠开始“查漏补缺”，那些扛过了上次新冠高峰期半决赛和决赛的一批人，纷纷迎来了新冠首阳！

其实，无论是新冠首阳，还是二次感染，大家真正怕的是新冠后的系列症状。

早在2021年，就有新闻报道称，因难忍新冠的后续症状，美国一CEO自杀！

(资料图片仅供参考)

图片 来源微博

在一些社交平台上，也有网友发帖称，新冠后续带来的症状已经让他不得不辞职养病！

虽然距离新冠高峰期已经快过去半年了，但它带来的身体影响一直都在，如果不及时处理，甚至可能终身残疾！

新冠带来的身体影响一直都在，严重可能终身残疾

感染新冠后快半年了，很多人发现自己的身体还是各种“不舒服”，失眠、心跳快、焦躁等情况一直存在，但就医后也诊断不出来什么疾病！

其实，新冠带来的身体影响一直都在……

小凤Emma：

2023年1月，美国斯克里普斯研究中心的研究人员在Nature上发表的研究认为：新冠带来的影响，如果不采取行动，相当比例的新冠感染者可能终身残疾。

1. 气促、乏力：血液中可能出现了微血栓

感染新冠后这几个月，不少人常会觉得气促、慢性疲劳、昏昏沉沉，虽然不疼不痒，却极大降低了生活质量。

武汉同济医院唐宁副教授等在《血栓形成和止血杂志》发表研究提示：这可能是微血栓在作怪。

微血栓，指的是直径小于200微米的血小板团块，X光、B超、心电图很难发现。研究发现，微血栓大量长期积聚在体内，会阻塞毛细血管，影响血液流动和氧气交换，从而让人出现慢性疲劳、肌肉疼痛等症状。

小凤Emma：

如果常出现心悸、头晕、呼吸困难、活动后气促等表现，要警惕可能是微血栓。

2. 持续失眠：大脑可能已经受损

一项来自牛津大学和英国生物银行的大型对照研究结果显示，在感染新冠4.5个月之后，大脑的体积出现了一定的缩小。

虽然这些变化很缓慢，但却让一部分人开始经历失眠、多梦、早醒的情况。

3. 心跳加快：一年内基本能恢复

美国密苏里大学的研究人员在\" Open Forum Infectious Diseases \"期刊上发表的研究发现，感染新冠后1个月到1年期间，心跳加快风险高32%。

小凤Emma： 但好在这种症状虽然很难受，但研究认为，大部分人的心跳加快症状会在一年内恢复。

4. 血糖升高：警惕新冠带来糖尿病

如果你最近血糖升高了，也要警惕可能是新冠让你患上了糖尿病！

一项发表在顶级期刊The Lancet Diabetes & Endocrinology的研究，通过分析超过18.1万名新冠患者的数据发现，新冠感染使这些患者患上糖尿病的风险提升了将近40%，每100名新冠感染者中约有2人患上糖尿病。

这些招，对于新冠后出现的症状有效

对于新冠后出现的一系列症状，我们也要积极去解决，以防影响终身。

1. 中日韩美四国，都在用的治疗失眠的“汤”！

宋代名方归脾汤对于新冠后出现的失眠很有效，包括美国、日本、韩国，都在研究这个药方。国外研究发现，无论是里面的单味药还是全方，都对失眠有很好的治疗功效。

到2018年，韩国49.2%的全科医生和精神科医生，开始使用这个药方，而且首选这个药方来治疗失眠，这个药方被越来越多的海内外专家认可！

小凤Emma：

归脾汤中的甘草、远志、酸枣仁三味药，已经被现代研究证实可以保护神经，改善睡眠。归脾汤的全方包括12味药材，是从宋代流传至今的、益气补血第一方。

如果不想喝汤药，我们用归脾汤加减化裁出了2款代茶饮，也有辅助治疗失眠，养心安神的功效。

桂圆合欢饮

【材料】桂圆30g，合欢皮10g，柏子仁15g

【做法】洗净后煎煮取汁代茶饮用。

【功效】适合入睡困难的人使用。

第二款更适合女性朋友，除了安神，还有一定的养颜作用。

养颜安神茶

【材料】干玫瑰10g，枸杞8颗，红枣2颗

【做法】开水冲泡5分钟即可。

【功效】益气补血，养心安神。

提示： 中药代茶饮的效果因人而异，建议饮用前咨询医生，使用时间不要超过一个月，及时根据体质调整用法用量！

2. 气促、乏力：需要先补元气

一项网上的调查显示，阳康后，大约有60%的人会感觉自己的体力大不如前，身体非常虚弱。这种情况可以试一试五指毛桃，可以大补元气，让人快速恢复体力！

五指毛桃，也叫做五爪龙，是一种可以用来煲汤的药材，也是客家人煲汤经常放的一味药材，它味甘性平。能健脾化湿、补肺益气。不仅能提高免疫力，对于阳康之后的乏力，五指毛桃也有很好的功效。五指毛桃可以大补元气，让人快速恢复体力！

益气祛湿汤

【用料】五指毛桃30克，党参12克，橘红6克，白术15克，茯苓15克，山楂15克，甘草5克，一只鸡

【做法】将鸡清理干净，放入葱、姜去腥炖汤，煲汤约1小时候，加入洗净的中药，小火慢炖半小时，即可出锅饮用。

【功效】五指毛桃大补元气，党参补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津，茯苓健脾渗湿，白术健脾燥湿，甘草益气和中、调和诸药，橘红燥湿化痰、理气宽中，消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。

3. “神药”二甲双胍或可将新冠后遗症风险降低42%！

美国明尼苏达大学、北卡罗莱纳大学的研究人员在The Lancet预印本Preprints with The Lancet上发表的研究显示，有着“神药”之称的2型糖尿病治疗药物二甲双胍可以使新冠后遗症的风险降低42%，如果在症状出现后4天内服用二甲双胍，新冠后遗症风险可降低高达63%。

但二甲双胍毕竟是药物，需要在医生处方下才能使用，不能擅自服用。但无论如何，它也为我们带来了希望。‍

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